Qualquer pessoa que partilhe a sua vida com um animal de estimação, ou que já tenha passado algum tempo com um animal de estimação, sabe que os animais enriquecem as nossas vidas. A pesquisa provou que pessoas com animais de estimação são mais felizes e saudáveis.
Os animais ajudam as pessoas com autismo, especialmente as crianças, a socializarem-se e a manterem a calma e também ajudam as pessoas com deficiências de desenvolvimento, Síndrome de Down, dificuldades de mobilidade temporárias e permanentes e pessoas que sofreram um acidente vascular cerebral. Os animais podem acelerar a recuperação de uma pessoa após um ataque cardíaco, podem reduzir a pressão arterial e os sintomas de depressão e ansiedade.
Laços estreitos se desenvolvem entre pessoas e animais de estimação e são esses laços que a ciência está começando a explorar. A antropozoologia é o estudo científico de humanos e animais – é o como, o quê e o porquê dos laços especiais que se formam e os efeitos dessas interações e relacionamentos. O objetivo da antropozoologia é melhorar e compreender melhor o bem-estar físico e mental humano e animal.
Os animais têm uma influência e um efeito sobre nós que é maior do que podemos imaginar. A vida é curta, então passe um tempinho observando seu animal de estimação e depois adote algumas de suas características, práticas diárias e visão de mundo. Aqui estão algumas lições de vida que nossos animais de estimação nos ensinam sobre a vida.
1. Ame incondicionalmente
Como seres humanos, estamos envolvidos em uma série de relacionamentos diferentes e complicados com familiares, amigos e colegas. Muitas vezes valorizamos esses relacionamentos com base em expectativas e experiências. Isso pode ser a causa de muita dor e preocupação. Os animais não se incomodam com essas condições. Eles não guardam rancor, não fazem julgamentos nem esperam nada. Em vez disso, eles demonstram compaixão, devoção e amor de forma rápida, fácil e sincera.
2. Seja grato e positivo
Todos nós já ouvimos que “as coisas simples da vida são muitas vezes as melhores”. Bem, é verdade e os animais vivem de acordo com esta regra. Enquanto nos esforçamos para ter sucesso nas nossas carreiras, competir com os outros e acumular mais bens e riquezas, os animais têm prazer na própria vida e celebram as pequenas coisas.
3. Amizade e lealdade
Se você tratar seu animal de estimação com gentileza e fornecer comida, água e abrigo, ele permanecerá ao seu lado e leal para sempre. Eles não pedem muito, mas o que recebemos em troca é algo muito especial. Os animais de estimação ficam felizes apenas por estar conosco e por fazer parte de nossas vidas. É algo que podemos e devemos estender também às nossas amizades humanas.
4. Caminhe, brinque, alongue-se, saia e tome sol
Todos os dias você deve passar algum tempo se exercitando, curtindo a natureza e o calor do sol – além de trazer benefícios à saúde e ser uma coisa maravilhosa de se fazer, também é grátis! E lembre-se de buscar diversão e risadas sempre que puder. Vá lá e brinque com seus filhos, amigos e animais de estimação.
5. Expresse-se
Você sabe instantaneamente se o seu animal de estimação está feliz, triste, indisposto, irritado ou assustado porque eles mostram isso. Quando eles te amam, eles te mostram. Eles podem não conseguir falar, mas são honestos sobre seus sentimentos e não fazem jogos. As coisas não seriam muito mais fáceis se nós também expressássemos como nos sentimos e mostrássemos nosso amor e felicidade de forma tão desprotegida?
6. Simplifique sua vida e relaxe
Ok, então nossos animais de estimação descontraídos não têm o estresse e as exigências da vida que nós temos, mas muitos deles são criados por nós mesmos. Aproveite as oportunidades para simplificar sua vida. Passe o fim de semana preocupando-se apenas com as refeições, exercícios, brincadeiras, relaxamento e sono. Tire uma soneca se quiser, relaxe na grama ao sol, limpe a mente e aproveite a quietude.
7. Esteja presente
Os animais de estimação não se preocupam com o passado nem se preocupam com o futuro. Eles vivem o momento e lidam com as coisas conforme elas acontecem. Eles se contentam em apenas ser. É uma maneira de viver muito livre de estresse.
