Se você já olhou para seu gato cochilando pela décima vez antes do meio-dia e se perguntou: “Isso é normal?”– a resposta é sim. Muito sim.
Os gatos são biologicamente programados para dormir muito mais do que os humanos, muitas vezes dormindo de 12 a 16 horas por dia, e ainda mais para gatinhos e idosos. Mas isso não é preguiça – é design evolutivo. Os gatos são predadores de emboscada, construídos para curtos períodos de atividade intensa, em vez de resistência. O sono permite que eles economizem energia para que estejam sempre prontos para caçar… ou atacar seus pés debaixo das cobertas.
Ao contrário dos humanos, a maior parte do sono de um gato consiste em cochilos leves. Isso explica como seu gato pode parecer completamente inconsciente, mas responder instantaneamente ao som de uma tigela de comida ou de uma lata abrindo. Esse sono leve mantém seus sentidos ativados enquanto seu corpo descansa.
Os gatos também experimentam o sono REM – o estágio associado aos sonhos. Durante o REM, você pode ver movimentos de bigode, contrações de patas, movimentos de cauda ou até mesmo ouvir pequenos miados. Estes estados de sonho são especialmente importantes para os gatinhos, cujos cérebros em desenvolvimento dependem fortemente do sono REM para construir conexões neurais. Os gatos adultos também sonham, provavelmente repetindo comportamentos instintivos como caçar, brincar e interações sociais.
Em casas com vários animais de estimação, a interrupção do sono é uma importante fonte de estresse – e muitas vezes esquecida. Os gatos precisam de escolha e controle sobre onde descansam. Fornecer várias áreas de dormir, espaços verticais e recursos separados pode melhorar drasticamente a qualidade do sono e reduzir a tensão entre animais de estimação. Brincadeiras estruturadas antes de dormir também podem ajudar a minimizar os zumbidos noturnos, satisfazendo o ciclo natural de caça-comer-descanso do seu gato.
O sono não é apenas um período de inatividade – é uma manutenção essencial para a saúde física, o sistema imunológico e o equilíbrio emocional do seu gato. Mudanças repentinas nos padrões de sono podem até ser um sinal precoce de que algo está errado. Quando se trata de bem-estar felino, o sono são dados.
Portanto, da próxima vez que seu gato estiver cochilando – de novo – lembre-se: ele não está desperdiçando o dia. Eles estão fazendo exatamente o que a natureza os projetou para fazer.