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O jejum não é uma tendência nova – é um ritmo biológico natural que os cães (e seus ancestrais selvagens) seguem há milhares de anos. Na natureza, os lobos e os cães selvagens não comem em intervalos regulares. Em vez disso, eles festejam quando há comida disponível e jejuam quando não há. O jejum, quando feito de forma intencional e adequada, oferece uma variedade de benefícios para cães alimentados com alimentos crus – desde melhoria da digestão até suporte imunológico e até prevenção do câncer.
Aqui está o que todo alimentador de alimentos crus deve saber sobre o jejum.
O que é jejum?
O jejum é a retenção voluntária de alimentos por um período de tempo. Ao contrário da fome, o jejum é um processo controlado e temporário que permite ao corpo descansar, reparar e reequilibrar-se. Em cães alimentados com alimentos crus, o jejum apoia a capacidade natural do corpo de desintoxicar, regenerar células e manter um microbioma saudável.
Existem várias maneiras de cães rápidos, incluindo:
- Jejum Intermitente (JI): Redução da janela de alimentação em um período de 24 horas.
- Alimentação uma vez ao dia: Oferecer uma refeição única e balanceada por dia.
- Jejuns de leite cru: Usar leite cru rico em nutrientes (geralmente leite de cabra ou ovelha) como um jejum suave por um curto período.
1. Jejum intermitente para cães
O jejum intermitente envolve alimentar os cães durante um período de tempo limitado, como 6–8 horas, e reter a comida pelas 16–18 horas restantes.
Os benefícios incluem:
- Melhor digestão e melhor qualidade das fezes
- Inflamação reduzida
- Reduzir os níveis de insulina e de açúcar no sangue
- Reparo celular aprimorado (autofagia)
- Equilíbrio hormonal e regulação imunológica
Este método imita os ciclos de festa e jejum dos caninos selvagens e pode ajudar os cães a manter uma composição corporal mais magra e saudável.
2. Alimentação uma vez ao dia
Para muitos cães alimentados com alimentos crus, alimentar uma vez ao dia é uma forma de jejum intermitente natural. Os cães comem uma refeição completa e rica em nutrientes e depois descansam e fazem a digestão pelas próximas 24 horas.
Por que a alimentação diária funciona:
- Dá ao sistema digestivo tempo para processar totalmente os alimentos
- Incentiva enzimas digestivas mais fortes e produção de bile
- Previne a superalimentação e a obesidade
- Apoia a desintoxicação natural entre as refeições
Este estilo de alimentação é especialmente benéfico para cães adultos com digestão lenta ou com tendência a sensibilidades alimentares.
3. Jejum de leite cru
Um jejum de leite cru envolve alimentar apenas leite cru e não pasteurizado (normalmente leite de cabra ou ovelha) por 1 a 3 dias. Esta não é uma solução de longo prazo, mas pode servir como uma reinicialização intestinal de curto prazo.
Benefícios do jejum com leite cru:
- Acalma o revestimento intestinal
- Fornece nutrientes biodisponíveis (cálcio, enzimas, probióticos)
- Ajuda a eliminar toxinas suavemente
- Incentiva movimentos intestinais saudáveis
- Pode ajudar os cães a se recuperarem de doenças leves ou problemas digestivos
Escolha sempre leite cru de alta qualidade de fonte confiável e evite usar esse método para cães com intolerância à lactose ou alergia a laticínios.
O jejum evita vômitos de fome?
O vômito de fome acontece quando um cachorro vomita bile amarela ou espumosa, geralmente de manhã cedo ou tarde da noite. Isso ocorre quando:
- O estômago fica vazio por muito tempofazendo com que a bile se acumule.
- O sistema digestivo é fora de sincroniaespecialmente com alimentação irregular ou inconsistente.
- Há baixa acidez estomacal ou retardo no esvaziamento gástrico.
Por que o jejum pode ajudar
- Regula o horário das refeições: A alimentação uma vez ao dia (em vez de pastoreio ou múltiplas pequenas refeições) estabelece um ritmo consistente. O corpo aprende quando esperar a comida, estabilizando a produção de bile e a motilidade gástrica. Alguns pais de animais de estimação observaram uma redução nos vômitos relacionados à fome quando ajustaram os horários das refeições e incorporaram o jejum, o que reflete melhor os hábitos alimentares dos cães selvagens.
- Fortalece o Complexo Motor Migrante (MMC): O MMC é como uma equipe de limpeza intestinal – ele varre os alimentos não digeridos e a bile entre as refeições. O jejum dá tempo suficiente para fazer seu trabalho corretamente, reduzindo a chance de acúmulo de bile que provoca vômito.
- Promove a força digestiva: O jejum promove ácido estomacal, secreção biliar e produção de enzimas mais fortes – tudo isso ajuda a processar melhor os alimentos e evita refluxo ou náusea com o estômago vazio.
- Previne a superalimentação + inflamação: A alimentação frequente pode irritar a mucosa do estômago, especialmente se as refeições forem muito ricas ou inconsistentes. Uma rotina de jejum equilibrada dá tempo ao intestino para descansar e se recuperar, minimizando a irritação que pode causar vômitos.
Mas nem todos os cães se beneficiam
Alguns cães ainda precisam de:
Vômitos de fome também podem sinalizar desequilíbrio intestinal, parasitas ou problemas hepáticos – por isso é importante descartá-los se o vômito continuar apesar do jejum.
Jejum e câncer: o que dizem as pesquisas
O jejum, especialmente jejuns mais prolongados, pode ativar autofagiaum processo em que o corpo elimina as células danificadas e as recicla. Alguns estudos em humanos sugerem que o jejum pode:
- Morrer de fome as células cancerígenas de glicose (seu principal combustível)
- Desencadear apoptose (morte celular programada) em células anormais
- Aumente os efeitos de outros tratamentos, como quimioterapia ou ervas
No entanto, isso faz não significa que o jejum por si só pode curar o câncer. Embora possa ser uma medida de apoio, o jejum extremo ou prolongado em cães doentes – especialmente sem orientação profissional – pode ser perigoso.
Jejum e desintoxicação
O jejum dá ao corpo uma pausa na digestão constante e redireciona a energia para:
- Desintoxicação do fígado
- Drenagem linfática
- Limpando células velhas e toxinas
- Reequilibrando a flora intestinal
Você pode notar sinais como aumento da sede, alteração de curto prazo nas fezes ou pequenas erupções cutâneas – todos respostas comuns de desintoxicação. Estes são temporários e geralmente leves em cães adultos saudáveis.
Redefinição da saúde intestinal
Um jejum curto ou de leite cru pode ajudar a reequilibrar as bactérias intestinais ao:
- Eliminando micróbios nocivos de fome
- Apoiando bactérias benéficas através de leite rico em prebióticos
- Reduzindo a inflamação no revestimento intestinal
Isso torna o jejum uma ferramenta útil após antibióticos, exposição a toxinas ou mudança na dieta.
Quando e como jejuar seu cão com segurança
O jejum deveria nunca ser forçado a filhotes, cães idosos com doenças crônicas ou cães com baixo peso. Embora eu jejue meus cães semanalmente, tenho uma visão conservadora sobre quando começar, com que freqüência e por quanto tempo jejuar. Aqui está o que você precisa saber:
Diretrizes para jejum seguro:
- Idade para começar: Cães adultos podem começar jejuns curtos por volta dos 12–18 meses, quando terminam de crescer.
- Freqüência:
- Alimentação uma vez ao dia ou jejum de 24 horas, 1x por semana para adultos saudáveis
- O leite cru jejua 1–2 dias a cada poucos meses como uma redefinição sazonal
- Duração:
- 24 horas é normalmente seguro para a maioria dos cães saudáveis
- Jejuns mais longos (2–3 dias) somente com supervisão profissional
Os perigos do jejum extremo
Há uma tendência crescente de uso protocolos de jejum ou fome de longo prazo para “curar” doenças crónicas, especialmente o cancro. Embora isso pareça atraente para alguns pais desesperados de animais de estimação, o tiro pode sair pela culatra.
Os riscos do jejum extremo ou não supervisionado incluem:
- Deficiências nutricionais
- Perda muscular
- Hipoglicemia
- Imunidade enfraquecida
- Doença hepática gordurosa em raças menores
O jejum deve ser uma ferramenta de apoio e não um substituto para uma nutrição equilibrada, cuidados veterinários ou tratamento adequado. Pelo menos dois grupos do Facebook promovem o jejum extremo para curar doenças, resultando em resultados devastadores. Cuidado!
Meu protocolo de jejum
O jejum é uma prática poderosa e natural quando usada com sabedoria. Para cães alimentados com alimentos crus, pode melhorar a digestão, apoiar a imunidade, ajudar a restaurar a saúde intestinal e pode até oferecer benefícios anticancerígenos. Mas o jejum não é uma solução única para todos.
Eu jejuo meus cães pelo menos uma vez por semana da seguinte maneira:
- LEITE CRU RÁPIDO: Duas a três vezes por mês, eu alimento meus cães com leite de cabra cru durante o dia. A refeição deles inclui uma determinada quantidade de leite de cabra cru (que desenvolvi por meio de pesquisa e tentativa e erro), um ovo de galinha criado a pasto e uma farinha de mistura de órgãos de Caixa de cachorro real.
- RÁPIDO SEMANAL DE 22 HORAS: Toda quinta-feira, eu jejuo meus cães, alimentando-os com uma refeição naquele dia. Eles fazem sua refeição normal na quarta-feira à noite (por volta das 16h) e não comem novamente até as 14h. quinta-feira, resultando em um jejum de 22 horas. Quinta-feira delesA refeição da tarde é geralmente 60 gramas a mais do que uma refeição normal. Algumas horas depois, eles podem desfrutar de um mastigar seco ao ar ou osso de carne crua.
Se você está pensando em jejuar seu cachorro, comece devagar. Observe o comportamento, peso e energia do seu cão. Em caso de dúvida, consulte um veterinário holístico qualificado ou nutricionista canino, especialmente se o seu cão tiver problemas de saúde.
Deixe os ritmos naturais do seu cão guiá-lo. Lembre-se de que a nutrição inclui tanto a comida que damos como o descanso que permitimos.